Gw adalah orang yang suka banget begadang. Begadang
adalah hobi gw. Gw juga bingung kenapa gw kaya gitu. Udah kebiasaan dari SMP
begadang terus. Ketika malam hari gw merasa lebih mudah berpikir. Baca buku
tiap malam kadang sampe kebablasan ga tidur-tidur, karena udah kecanduan baca
buku, otak atik komputer sampe malam. Setiap dikampus kerjaan gw tidur mulu, di
bis, dikopaja itu udah berasa rumah kedua gw. Tempat gw tidur hahaa.. karena gw
kurang tidur jadi kadang suka ngantuk tiba - tiba. Gw mulai penasaran dengan
hobi gw ini. Dan ternyata gw berkepribadian night owl. Ternyata bukan gw doang
yg night owl, Barrack Obama, Charles Darwin, dan Winston Churchill juga.
Alhamdulilah ternyata gw ada temennya, hahaha..
Night owl adalah mereka yang cenderung aktif di malam hari. Bukan
sekedar sering bergadang karena tuntutan kerja, tapi individu-individu ini
memang lebih gemar melakukan beragam aktivitas di malam hari karena
tingkat produktivitas mereka meningkat di waktu tersebut.
Dalam sebuah studi dari Study Magazine, Satoshi
Kanazawa, seorang psikolog di London School of Economics And Political
Science, melaporkan bahwa IQ rata-rata dan pola tidur memiliki hubungan
erat. Korelasi ini membuktikan orang yang lebih banyak menghabiskan
waktunya untuk terjaga di malam hari adalah individu yang memiliki kecerdasan
di atas rata-rata.
Kebanyakan orang pada umumnya akan memiliki pola tidur
yang teratur dan mudah, sementara orang yang memiliki kecerdasan di atas
rata-rata akan lebih banyak mengalami gangguan tidur sehingga memilih untuk
tetap terjaga pada malam hari. Malam hari masih dimanfaatkan
untuk mengerjakan sesuatu, menulis misalnya.
Para nokturnal biasanya menangkap informasi pada siang
hari dan memprosesnya pada malam hari. Namun, ada beberapa hal yang mungkin
masih menjadi perdebatan tentang kurangnya tidur bisa memicu gangguan
kesehatan. Namun bukan berarti kita tak boleh begadang. Karena selalu ada sisi
positif mengapa para nokturnal adalah orang-orang cerdas.
0 komentar:
Posting Komentar